高考备战秘籍:找到最适合自己的护眼方法

又是一年高考季,有人欢喜有人愁,不少同学因为高考体检视力不合格而与心爱的专业失之交臂。据报道,眼科检查结果异常是高考体检中专业受限的一个重要原因。

眼睛是人们接受外界信息最直接的窗口,眼睛对学习、生活的重要性不言而喻,而近视是危害青少年视力健康的主要因素之一。近年来,在国家高考体检结果中,学生的近视发病率不断增长,因视力门槛,被拦在心仪专业门外的毕业生也不在少数。

据爱尔眼科研究显示,除父母遗传因素外,户外日照时长、阅读环境光照、用眼距离、用眼时长、用眼角度等因素也是近视防控需要考量的重要维度。不少高中生经常夜读写作业,睡眠严重不足,导致睫状肌经常处于疲劳状态。临近高考,同学均处于冲刺阶段,经常处于超负荷学习的状态,增加了近视度数加深的几率。

可以说,找到最适合自己的护眼方法,是最好的高考备战秘籍。近日,爱尔眼科针对此情况,特别结合6月6日全国爱眼日推出了护眼大挑战小测试,传播爱眼护眼小常识,对于眼睛干涩、流泪,或者眼睛分泌物多、发痒等这些大家最常见,也是最关心的症状答疑解惑;针对高考学子等高强度用眼人群,给出正确的护眼建议;科普和年龄相关的用眼知识,结合老中青三代群体提出相应的护眼措施,为全民眼健康助力。

爱尔眼科专家指出,在当今社会,快节奏、高强度的用眼诱发了不少眼病。眼健康杀手除了近视以外,还有很多,比如干眼症、白内障等等。由于电子设备的广泛使用,近年来干眼症发病率持续上升。而患者又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。对于上述的这些眼部疾病,大众缺乏专业的认知,遇到眼部问题时,又重视不足,最终可能导致眼病的不同程度恶化。

此次爱尔眼科的护眼大挑战小测试,通过趣味性的小游戏形式,帮助人们在答题过程发现用眼问题,了解用眼行为的误区,还将正确的爱眼知识广泛传递给公众,使大家了解高度近视、老年黄斑变性、白内障、糖尿病视网膜病变、飞蚊症等诸多眼病知识,加深了大众对于眼保健方面的认知,呼吁人们关注眼健康,提高全民爱眼护眼意识。

护眼,既要提高自身意识,也要掌握科学方法。护眼,不仅仅为了高考,也不仅仅只在爱眼日,而是一生的必修课。

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